Клуб mix martial arts в Ростове-на-Дону | Обучение рукопашному бою - джиу джитсу и смешанным единоборствам детей и взрослых
ул. Малиновского, 12А, Ростов-на-Дону
Рандори

клуб единоборств в Ростове-на-Дону

Ведется набор в детские и взрослые группы по самообороне.

Клуб единоборств «Рандори» открыл свои двери в сентябре 2019г. Он удобно расположен в Западном районе. Вход с улицы Малиновского. Рядом с нами - остановки общественного транспорта. У нас открыты спортивные секции: боевое Джиу Джитсу, смешанные единоборства, такие как MMA (mix martial arts), самбо, дзюдо, рукопашный бой.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СПОРТИВНЫЙ КЛУБ РАНДОРИ! ЗДЕСЬ ВЫ СТАНЕТЕ СИЛЬНЕЕ НЕ ТОЛЬКО ТЕЛОМ, НО И ДУХОМ!

Записаться на бесплатную тренировку
клуб работает
Ежедневно с 9.00 до 22.00
 

Мы предлагаем

обучение боевому джиу-джитсу и смешанным единоборствам
 
Спортивная подготовка по смешанным единоборствам MMA (mix martial arts) и БЖЖ

Есть желание участвовать в соревнованиях по смешанным единоборствам? Опытные тренеры по смешанным единоборствам и Джиу-Джитсу, осуществляют подготовку во взрослых группах (16+) по специальной программе. Цель программы: Подготовка спортсменов к участиям в соревнованиям по смешанным единоборствам MMA (mix martial arts), полноконтактному и Бразильскому Джиу-Джитсу, Грепплингу.

Получение следующих навыков:

  • Высокоинтенсивный тренинг по Общефизической подготовке (ОФП);
  • Освоение техники безопасности (страховки при падении);
  • Освоение ударной техники;
  • Освоение борцовской техники (броски, болевые, удушающие, guard, mount).

Психологическая подготовка к ведению поединка.

 
Пранаяма йога

Пранаяма (дыхательная йога или дыхательная гимнастика йогов) - это древнейший метод управления дыханием в йоге, который представляет собой специальные дыхательные упражнения, воздействующие на физиологическую и эмоциональную системы.

 

Занятия особенно подойдут для тех, кто хочет:

  • сделать тело более гибким, избавиться от зажимов и блоков;
  • восстановить эмоциональное состояние;
  • избавиться от нарушения сна и последствий стресса;
  • улучшить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • повысить уровень энергии и жизненных сил;
  • любит мягкую работу с телом, без изнуряющих и силовых упражнений;
  • мало двигается и имеет сидячий образ жизни;
  • людям пожилого возраста.

 

Результатами регулярный практических занятий могут стать:

  • Сильные легкие;
  • Мощный иммунитет;
  • Спокойный ум;
  • Крепкий сон;
  • Хорошее пищеварение;
  • Красивая кожа;
  • Избавление от лишнего веса.

#йога #дыхательнаяйога #пранаяма #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #йогапранаяма #йогадляначинающих #дыхательныеупражнения #йогадыхание #студияйоги #легкаяйога #мягкаяйога #йогастудия #пилатес #фитнес

 

Занятия:

Вторник, Четверг 7:00-8:00

Понедельник, Среда, Пятница 17:30-18:30

 

Первое занятие Бесплатно.

Разовое посещение - 500р.

Месячный абонемент:

- 8 занятий - 3000р.

- 12 занятий - 4000р.

- Безлимит - 5000р.

 
джиу джитсу для детей 6-10 лет

Хотите укрепить ЗДОРОВЬЕ своему ребенку? Клуб Рандри поможет в Вам в этом. Опытные тренеры по смешанным единоборствам и Джиу-Джитсу осуществляют подготовку детей возраста 6+ по специальной программе.

Программа включает:

  • Общефизическая подготовка (ОФП);
  • Освоение техники безопасности (страховки при падении);
  • Освоение ударной техники;
  • Освоение борцовской техники;
  • Психологическая подготовка к ведению поединка.

Занятия проходят под постоянным наблюдением тренера с использованием игровых форм для самых маленьких.

 
MMA (mix martial arts) для подростков 11-16 лет

Хотите сделать Вашего ребенка СИЛЬНЕЕ и ОТВАЖНЕЕ? Рандри поможет в Вам. Опытные тренеры по смешанным единоборствам и Джиу-Джитсу осуществляют подготовку детей возраста от 11 до 16 лет по специальной программе.

Программа включает:

  • Общефизическая подготовка (ОФП);
  • Освоение техники безопасности (страховки при падении);
  • Освоение ударной техники;
  • Освоение борцовской техники;
  • Освоение техники ведения поединка с НЕСКОЛЬКИМИ ПРОТИВНИКАМИ.

Психологическая подготовка к ведению поединка. Подготовка и участие в соревнованиях городских, областных и федеральных уровней по смешанным единоборствам и Джиу-Джитсу.

 
Обучение девушек самообороне

Хотите быть стройной и энергичной? Хотите получить навыки самообороны, занимаясь по безопасной и специально подобранной для женщин программе? Опытные тренеры по смешанным единоборствам и Джиу-Джитсу осуществляют подготовку во взрослых группах (18+) по специальной программе. Цель программы: улучшить общефизическую подготовку, укрепить здоровье, освоить навыки единоборств и самообороны.

Программа включает:

  • Общефизическая подготовка (ОФП);
  • Освоение техники безопасности (страховки при падении);
  • Освоение ударной техники;
  • Освоение борцовской техники;
  • Освоение техники против вооруженных противников;
  • Освоение техники противодействия нескольким противникам.

Психологическая подготовка к ведению поединка. В тренировочном процессе учитывается: возраст, уровень ОФП.

 
Занаятия MMA (mix martial arts) для офисных работников

Вы чувствуете, что сидячая работа пагубно влияет на Ваше здоровье? После кресла в офисе Вы садитесь в кресло машины? Укрепить тело и дух, улучшить состояние здоровья, Вам поможет СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ. Опытные тренеры по смешанным единоборствам и Джиу-Джитсу осуществляют подготовку во взрослых группах (25+) по специальной программе. Цель программы: улучшить обще-физическую подготовку, укрепить здоровье, освоить навыки единоборств и самообороны.

Программа включает:

  • Общефизическая подготовка (ОФП);
  • Освоение техники безопасности (страховки при падении);
  • Освоение ударной техники;
  • Освоение борцовской техники;
  • Освоение техники против вооруженных противников;
  • Освоение техники противодействия нескольким противникам.

Психологическая подготовка к ведению поединка. В тренировочном процессе учитывается: возраст, уровень ОФП. Тренировки проходят в безопасном режиме с использованием шлемов типа "сейф".

 

Кому подходят

джиу-джитсу и смешанные единоборства
Джиу-джитсу – японское элитарное боевое искусство, целая система рукопашного боя самурая, основанная на технике мягкости, податливости.
Смешанные боевые искусства (также MMA - mix martial arts) — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.
мягкая система Подходит всем без исключения!
попробуйте себя на первой бесплатной тренировке и вы это поймете
Записаться на бесплатную тренировку
 

Тренеры клуба рандори

Алексеев Алексей Сергеевич. Тренер по смешанным единоборствам и Тайскому боксу. Многократный Победитель и призёр Дальневосточных соревнований по боксу. Бронзовый призёр Европы по тайскому боксу. Многократный Победитель Ростовской области, Москвы, Краснодара по тайскому боксу. Профессиональный боец MMA (mix martial arts) 1-1. Профессиональный рекорд по тайскому боксу 1-0. Победитель Ростовской области по MMA (mix martial arts).
Кривцова Ирина Тимофеевна. Преподаватель Пранаяма йоги. Опыт личной практики с 2019 года. Преподавательская деятельность с 2021 года. +79043496404
Жигалов Станислав Владимирович. Тренер по Джиу-джитсу. 2 дан Джиу-джитсу Гошин-Дзюцу. Тренер клуба самообороны Ястреб, г. Москва. Опыт тренерской работы 10 лет.
 

Стоимость тренировок

 по смешанным единоборствам MMA (mix martial arts) и джиу-джитсу
взрослая группа 90 минут
1 день
1 занятие
500 р
1 месяц
8 занятий
2 500 р
1 месяц
12 занятий
3 500 р
1 месяц
24 занятия
5 500 р
3 месяца
36 занятий
10 000 р
6 месяцев
72 занятия
19 500 р
1 год
144 занятия
38 500 р
детская группа 90 минут
1 день
1 занятие
500 р
1 месяц
8 занятий
2 500 р
1 месяц
12 занятий
3 500 р
1 месяц
24 занятия
5 500 р
3 месяца
36 занятий
10 000 р
6 месяцев
72 занятия
19 500 р
1 год
144 занятия
38 500 р
другое посещение клуба
Безлимит
1 год
69 900 р
мини группа 2-4 чел
1 месяц по 90 мин
16 000 р
Персональная тренировка 60 мин:
1 день 1 тренировка
1 500 р
1 месяц 13 тренировок
17 000 р
2 месяца 24 тренировки
30 000 р
Записаться на бесплатную тренировку
 

Видео наших тренировок

 

Спортивный зал - интерьер и оборудование

Наш зал оснащен борцовским ковром площадью около 80 кв.м., мешками для кикбоксинга, канатами для лазанья и турниками. В клубе есть две просторные раздевалки, оснащенные душевыми.
Записаться на бесплатную тренировку

Подарочные сертификаты

для настоящих мужчин
Подарочный сертификат на 1 месяц занятий в клубе Рандори

2 500 руб

Подарочный сертификат на 1 месяц занятий в клубе Рандори

3 500 руб

Подарочный сертификат на 12 месяцев занятий в клубе Рандори

38 000 руб

Владелец сертификата получает право на занятия на выбор в группах смешанных единоборств MMA (mix martial arts) или Джиу-Джитсу с 20-30 в будни или в воскресенье (Джиу-Джитсу) с 18-00

После отправки заявки на покупку сертификата, наш менеджер свяжется с Вами и обсудит удобный для Вас способ оплаты. После поступления платежа, мы отправим Вам чек и уникальный номер вашего сертификата удобным вас способом (Email, WhatApp, SMS… ). При посещении клуба по полученному уникальному номеру вы сможете получить оригинал сертификата.
Способы оплаты:
- на карту СберБанка по номеру телефона +79885642469;
- на карту Тинькофф по номеру телефона: +79289090883;
- иные по согласованию.

Расписание занятий

контакты

Советский район
ул. Малиновского, 12А, Ростов-на-Дону
Рядом с нами находятся ГПЗ 10, район гипсового завода, вертолетное поле, ЖК Екатерининский.
 
Железнодорожный район
ул. Портовая 80/1, Ростов-на-Дону
Рядом с нами: Юридическая гимназия №9; Переходной мост.
Жигалов Станислав Владимирович, самозанятый
Банк-получатель:
АО «Тинькофф Банк»
Корр. счет:
30101810145250000974
БИК:
044525974
Получатель:
Жигалов Станислав Владимирович
Счет получателя:
40817810800010316176
Назначение платежа:
Перевод средств по договору
№ 5140283150
Жигалов Станислав Владимирович
НДС не облагается
ИНН:
7710140679
КПП:
773401001

карта проезда

Написать на What'sApp